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OpenAIOpenAI NewsApr 10, 2026, 12:00 AM

Personalizing ChatGPT

A condensed section focused on the key takeaways first.

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Summary

A condensed section focused on the key takeaways first.

openaienmodel: gpt-5-mini-2025-08-07

Personalizing ChatGPT

personalizationcustom-instructionsmemoryskillspromptschatgpt

Key Points

  • Use custom instructions
  • Persist context with Memory
  • Convert workflows to skills

Summary

OpenAI’s Personalizing ChatGPT lets you make the assistant act like a consistent teammate using two main features: Custom instructions (set your default working style) and Memory (persist recurring user details). Use Custom instructions for stable preferences—role, tone, output formats, and guardrails—and Memory to store recurring context so responses become more relevant over time. For repeatable workflows, convert prompts into Skills to enforce consistent processes.

Key Points

  • Custom instructions
    • Set defaults for role, responsibilities, preferred tone, output formats (bullets, tables, drafts), and guardrails.
    • Apply to new conversations until changed, disabled, or removed.
  • Memory
    • Store recurring details so ChatGPT can reuse them across sessions.
    • Manage in-conversation with commands: "Remember that...", "Forget that.", or "What do you remember about me?" and via Personalization > Memory.
    • Prefer saving stable, recurring context (roles, projects, preferences); avoid one-off details.
  • Skills
    • Turn repeatable tasks into structured, reusable workflows to standardize outputs and reduce prompt repetition.
  • Practical steps
    • Open the Personalization menu to configure Custom instructions and Memory; review the FAQs for limitations and best practices.

Full Translation

Translations

A translation section that keeps the flow of the original article.

openaijamodel: gpt-5-mini-2025-08-07

ChatGPTのパーソナライズ

ChatGPTのパーソナライズ

ChatGPTは単なる検索ボックスではなく、共同作業者のように扱うと最も効果的です。会話形式で応答し、“パーソナリティ”を持たせたり、あなたが与える指示に合わせて適応したりできます。文脈や指示を多く与えるほど、より役立ち・一貫した応答が得られます。

このセクションでは、ChatGPTを信頼できるチームメイトのように振る舞わせるための2つの簡単なパーソナライズ方法を説明します: Custom instructions と Memory。

Custom instructions

Custom instructionsは、ChatGPTに「あなたについて知っておくべきこと」と「どのように応答してほしいか」を伝える設定です。これらの設定は、変更・無効化・削除するまで新しい会話に適用されます。

  • 小さな詳細でも結果に大きく影響します。例:

    • あなたの役割や職務（例: 「I lead customer onboarding」や「I’m a finance manager」）
    • 好みの口調（簡潔、フォーマル、親しみやすい）
    • 希望する出力形式（箇条書き、表、コピーして貼り付けられるドラフト）
    • ガードレール（例: 「Ask clarifying questions if requirements are unclear」）

  • 始めるには、Open your Personalization (opens in a new window) メニューを開いてください。

ヒント: Custom instructionsはデフォルトの「作業スタイル」を設定するようなものです。役割・口調・フォーマットなどの安定した好みをここで設定し、個別のタスクはチャットのプロンプトで指示すると良いでしょう。詳細は custom instructions FAQ (opens in a new window) を参照してください。

Memory

Memoryは、あなたが共有することを選んだ詳細をChatGPTが覚えておき、将来の応答をよりパーソナライズするための機能です。あなたが明示的に「覚えておいて」と頼んだ情報を保存でき、（有効な場合）最近の会話の文脈を使ってより適切に応答します。時間とともに、ChatGPTがあなたのニーズをより明確に把握することで関連性が向上します。

  • 会話内でMemoryを直接管理する方法:
    • Ask: “What do you remember about me?”
    • Say: “Remember that…” で保存
    • Say: “Forget that.” で特定の項目を削除
  • 保存されている項目の確認・管理は、Open Personalization (opens in a new window) > Memory から行えます。

ヒント: Memoryは、あなたの役割、共通プロジェクト、好みなど繰り返し使う文脈で最も有効です。一度限りで今後不要な詳細は保存しないようにしてください。詳細は Memory FAQ (opens in a new window) を参照してください。

その他のツール

チャットに慣れてくると、繰り返し行う作業やワークフローに気づくことがあります。ここで役立つのが skills のようなツールです。skillsを使うと、繰り返しのタスクを構造化して再利用可能なワークフローに変えられます。毎回ゼロから始める代わりに、スキルが一貫したプロセスやフォーマット、指示セットに従ってChatGPTを導きます。

時間が経つと、一度きりのプロンプトから、頻繁に行うタスクのより一貫したワークフローへと移行できます。

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