ChatGPTを始める
ChatGPTの基本的な使い方と最初の会話を始める方法を学びましょう。
ChatGPTとは？
ChatGPTは、自然言語を理解し、リアルタイムで人間らしい応答を生成することで、思考、執筆、問題解決をサポートする対話型AIアシスタントです。ChatGPTは大規模言語モデル上に構築されており、幅広いタスクを支援することができます。大規模言語モデルについて詳しくは「What is AI」をご覧ください。
ChatGPTインターフェースのナビゲーション
以下の動画を見て、ChatGPTインターフェースの各部分について学んでください。
最初の会話を始める
- ChatGPTを開きます（新しいウィンドウで開きます）
- 新しいチャットがすでに待機しています
- 開始するには、単純にプロンプトを入力してください
プロンプトとは、会話を始めるためにChatGPTに入力または共有する質問や指示のことです。通常はテキストですが、画像、音声、ファイルの場合もあります。プロンプトはモデルを導き、有用な返答を生成できるようにします。
どこから始めればよいかわからない場合
以下のプロンプトをコピー＆ペーストして、ChatGPTができることを確認してください（括弧内をあなた自身についての詳細情報に置き換えてください）：
ChatGPTを使って私の生活を楽にする方法を教えてください。私は[あなたや職業の説明]です。今すぐできる5つのことと、それぞれのプロンプトを教えてください。
応答を読んだ後、フォローアップの質問をしたり、詳細を追加したりして改良してください。
異なるプロンプトスタイルを試す準備ができたら、プロンプティングガイドをご確認ください。
ChatGPTの良い使用例を見つける
ChatGPTの有用な使用例を見つける良い方法は、すでにチャット形式で行っている作業から始めることです：
- 下書きの作成
- アイデアのブレインストーミング
- 長い内容の要約
- 大まかなメモをより明確なメッセージに変換
- 問題の思考整理
これらは試しやすく、リスクが低く、すぐに役立つため、初期の使用例として適しています。
ChatGPTがより良い初稿をより早く作成したり、思考を整理したり、白紙のページを見つめる時間を短縮したりするのに役立つ場合、そのタスクが適していることを示す強いシグナルです。
そこから、より強力な使用例は、頻繁に繰り返されるもの、複数のステップを含むもの、または時間をかけてコンテキストが必要なものになる傾向があります。そこでProjects、カスタムGPT、またはSkillsなどのツールがより有用になります：これらはソース資料の整理、指示の一貫性の維持、一回限りのプロンプトを繰り返し可能なワークフローに変換するのに役立ちます。
良い経験則は、シンプルなチャットタスクから始め、複数回行うことに気づき、その後、より速く、より一貫して、またはより高品質で行いたい作業のために、より構造化されたセットアップに向けて構築することです。
ChatGPTで音声を使用する
話すことはタイピングよりも速いことが多く、聞くことで相互作用をより自然でハンズフリーにできます。音声機能は忙しい日の時間を節約し、アクセシビリティをサポートし、移動中のブレインストーミング、マルチタスク中の文書作成、プレゼンテーションの音読練習などの新しいワークフローを可能にします。
ChatGPTの音声機能では、ChatGPTに直接話しかけて応答を声で聞いたり、音声入力を使用して話した言葉をテキストに変換したりできます。
チャットウィンドウのアイコンを使用して、音声モード（リアルタイムで話し、聞く双方向の会話）または音声入力（話した内容がテキストとして表示され、さらに改良できる）を選択できます。
例えば、質問を声に出して尋ね、ChatGPTが会話的に応答したり、会議のメモを音声入力して書面の要約を素早く生成したりできます。
音声チャットからの音声および動画クリップは、チャット履歴の転写と一緒に保存され、チャットが履歴に残っている限り保持されます。
詳細については、OpenAIヘルプセンターの「Voice Mode FAQ」をご覧ください（新しいウィンドウで開きます）。
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